241028 灵根蜡烛：7脉轮反馈
第五次太阳轮蜡烛反馈
第五次太阳轮打坐23分钟。感觉像打了半小时一样，今天能量链接很顺利，感恩完召唤祖灵，请求祖灵帮助我清理疏通太阳神经丛，帮助我打通太阳轮，和帮助我增加更多同理心的体悟。能量下来时感觉头上戴了个能量头罩，右边太阳穴有点紧，头上像有个紧箍咒那样微微紧绷，后来感觉到一阵寒意，冷到极处打了个动作很大的冷颤，但是眉心还一直热热的，像是逼出了体内寒气重新组合体内能量感觉。然后眉心一直热热的能量加持，有在思考同理心到底是什么样的，也有在复盘今天的工作，一些新的工作灵感，试图站在其他同事角度去看待今天的会议，很遗憾效果一般，同理心体悟感觉还是差点，要继续努力。
老师，今天的太阳轮蜡烛反馈。
然后分享一个静心小技巧，可以更好的链接祖灵，就是在准备打坐前十几分钟可以听一会儿观音心咒，声音不用很大，就在旁边放着音乐就行，有清理磁场调整心静效果的感觉。
然后同理心还是不太能感觉到是啥样子，后面两次太阳轮打坐，要努力去感知下或者去看看同理心是什么样的，下次打坐努力多带些思考案例去尝试
